سلام و درود به شما بانوی گرامی! انجام کورتاژ تشخیصی یک مرحله مهم است و حالا زمان آن رسیده که با مراقبت صحیح، به بدن خود فرصت دهید تا به بهترین شکل بهبود یابد. دوره نقاهت بعد از این عمل معمولاً کوتاه و ساده است، اما رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند تفاوت بزرگی در سرعت و کیفیت بهبودی شما ایجاد کند. در این راهنمای کامل، به تمام سوالات شما در مورد مراقبت های بعد از کورتاژ پاسخ می‌دهیم: بعد از کورتاژ چند روز استراحت لازم است؟ زمان نزديكي بعد از كورتاژ تشخیصی کی فرا می‌رسد؟ بعد از کورتاژ تشخیصی چه بخوریم و چه زمانی می‌توانیم به فعالیت‌های روزمره و کار سنگین بعد از کورتاژ بازگردیم؟ ما در کلینیک خود معتقدیم که مراقبت پس از عمل به اندازه خود عمل اهمیت دارد. بهترین متخصصان ما با ارائه بهترین خدمات، شما را تا بهبودی کامل همراهی می‌کنند. برای دریافت راهنمایی و مشاوره با ما تماس بگیرید.
مراقبت های بعد از کورتاژ
بهبودی شما بلافاصله پس از اتمام عمل آغاز می‌شود. در ادامه، مهم‌ترین نکاتی که باید رعایت کنید را مرور می‌کنیم.
مدیریت درد و گرفتگی
- احساس: گرفتگی عضلات شکم، شبیه به دردهای قاعدگی، در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول کاملاً طبیعی است.
- درمان: پزشک شما احتمالاً داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن را توصیه خواهد کرد. استفاده از کیسه آب گرم روی شکم نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
خونریزی و بهداشت
- خونریزی: همانطور که در مقاله قبل گفتیم، لکه‌بینی و خونریزی خفیف تا دو هفته طبیعی است.
- بهداشت: برای جلوگیری از عفونت، فقط از نوار بهداشتی استفاده کنید. حداقل تا دو هفته یا تا زمان قطع کامل خونریزی، از تامپون، دوش واژینال، رفتن به استخر، وان حمام و جکوزی خودداری کنید. دوش گرفتن ایستاده مانعی ندارد.
بعد از کورتاژ چند روز استراحت لازم است؟
این موضوع به نوع بیهوشی و وضعیت بدنی شما بستگی دارد، اما به طور کلی:
- ۲۴ ساعت اول: این مهم‌ترین زمان برای استراحت است. اگر بیهوشی عمومی داشته‌اید، حتماً یک نفر همراه شما باشد. در این روز از رانندگی، تصمیم‌گیری‌های مهم یا کار با ماشین‌آلات خودداری کنید.
- چند روز بعد: اکثر خانم‌ها می‌توانند طی یک تا دو روز به فعالیت‌های عادی و روزمره خود بازگردند. به بدن خود گوش دهید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، بیشتر استراحت کنید. نیازی به استراحت مطلق در تخت نیست.
زمان نزديكي بعد از كورتاژ تشخیصی
این یکی از سوالات مهم برای بسیاری از زوج‌هاست. برای کاهش خطر عفونت و دادن فرصت به رحم برای بهبودی، پزشکان توصیه می‌کنند که برای حداقل ۱ تا ۲ هفته از برقراری رابطه جنسی واژینال خودداری کنید. بهترین کار این است که تا زمان قطع کامل خونریزی و لکه‌بینی و همچنین تا زمان ویزیت پیگیری با پزشکتان، صبر کنید.
بعد از کورتاژ تشخیصی چه بخوریم؟
یک رژیم غذایی خوب می‌تواند به بازیابی انرژی و ترمیم بدن شما کمک کند.
- مایعات: به خصوص اگر بیهوشی داشته‌اید، نوشیدن مایعات فراوان مانند آب و آبمیوه‌های طبیعی به دفع سریع‌تر داروهای بیهوشی از بدن کمک می‌کند.
- غذاهای غنی از آهن: به دلیل خونریزی، ممکن است کمی دچار کمبود آهن شوید. مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز کم‌چرب، مرغ، ماهی، عدس، اسفناج و لوبیا می‌تواند به جبران آن کمک کند.
- ویتامین C: این ویتامین به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. مرکبات، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و بروکلی منابع خوبی هستند.
- غذای سبک: در روز اول، بهتر است با غذاهای سبک و ساده مانند سوپ و نان تست شروع کنید تا معده شما اذیت نشود.
کار سنگین بعد از کورتاژ
بدن شما برای بهبودی کامل به زمان نیاز دارد.
- فعالیت سبک: پیاده‌روی سبک از روز بعد از عمل توصیه می‌شود.
- فعالیت سنگین: از انجام ورزش‌های شدید، بلند کردن اجسام سنگین (بیش از ۵-۷ کیلوگرم) و فعالیت‌هایی که به شکم شما فشار می‌آورند، برای حداقل یک هفته خودداری کنید. پس از آن می‌توانید به تدریج به روال عادی ورزش خود بازگردید.
علائم هشداردهنده‌ای که نیاز به تماس فوری با پزشک دارند:
- تب و لرز
- خونریزی بسیار شدید (خیس شدن یک نوار بهداشتی در هر ساعت)
- درد شدید و فزاینده‌ای که با مسکن بهتر نمی‌شود
- ترشحات بدبو از واژن
سخن نهایی درباره مراقبت های بعد از کورتاژ
مراقبت صحیح پس از کورتاژ تشخیصی، کلید یک بهبودی سریع، راحت و بدون عارضه است. به بدن خود احترام بگذارید و به آن زمان لازم برای ترمیم را بدهید. پیروی از این دستورالعمل‌های ساده به شما کمک می‌کند تا در کمترین زمان ممکن به زندگی عادی خود بازگردید. ما در کلینیک خود، سلامتی و رضایت شما را در اولویت قرار می‌دهیم و بهترین متخصصان ما آماده‌اند تا با ارائه بهترین خدمات، در تمام مراحل، از مشاوره تا بهبودی کامل، در کنار شما باشند. برای هرگونه سوال یا نگرانی با ما تماس بگیرید.
بیشتر بدانید
خونریزی بعد از کورتاژ تشخیصی: علت و درمان
تجربه بارداری موفق بعد از سقط مکرر
